Stress Management...  

Posted by nadine

ada ape dengan topik ni? nape topik ni? sebabnye stress ada di mana2..tak kire sape dia...tak kire di mana...kite rasa tahap stress kite telah meningkat dari semasa ke semasa...smpi tulis MBO tang individual competency tu pun tulih stress managemnet ni...kenape?

ntah...mungkin stress kite di tempat keje telah bermula kembali sejak kena wat keje yang mendatangkan stress ni...document2 yg susah difahami, telah dialihbahasa sebijik sebulat dr bahasa jepun...nahu bahasa manala sama kan...nk rujuk kepada pakar pun mcm xde.....hmmm...
tapi syukur, sekarang ni, dah kurang sikit stress nk wat keje tu..malah makin lama, baru paham bentuk document dia nih....tapi bagaimana???ape cara kite ye???kite pun x sedar, stress tu makin hilang...TAPI...stress baru menjelma pulak...

berbalik pada bagaimana kite leh kurangkan stress keje tu tadi...hmm...rasanye lepas dah kena *toink toink* ngan kakak, tetiba satu perasaan wujud...x tau nk gambarkan ape perasaan tu...
tapi kite mulai rasa tenang, dan nengok kembali hasil keje yang telah disiapkan....hmm...byk salah rupenye....adakah KETENANGAN tu yang menyebabkan kite jadi begini???

camne pun, ape yang nk disampaikan di sini, setiap orang harus mempunyai cara yang sendiri untuk menghadapi stress dalam diri...stress tu tak bole dibiarkan....setiap manusia tak kan bole hidup dengan stress yang begitu berat dan banyak...

kalau keje yang menyebabkan stress??carila cara lain tuk meneruskan keje.seperti nyanyi lagu kegemaran masa wat keje ke, atau bersembang ngan topik2 hangat time break ke.....(^_^)...supaya kite dapat keje dalam keadaan yang tenang...
tapi kalau bos di tempat keje yang menyebabkan stress????camne ekk???abaikan bos tu ke??
cari keje lain???tapi keje lain pun susah nkn dapat....kena gak berdepan ngan bos yang tegang tu...huhuhu.....

bagaimana ???

This entry was posted on 3:57 PM . You can leave a response and follow any responses to this entry through the Subscribe to: Post Comments (Atom) .

4 comments

kita ada kaedah kita juga..

bila stress, fikir tentang apa yang nak dijahit.. hik hik hik hik

ooo...best best...bile ada hobi baru, kite pun jadi lebih kreatif... :)))
teruskan hobi anda...bole wat bisnes huda...heheh...

coming soon..hehehee
kena bagi terer dulu ye..

ok...pastu jgn lupes bawaks sampels ke opis ekk? leh kite orders orders...:))